긍정1 긍정의 심리학(Positive Psychology) 긍정의 심리학(Positive Psychology)은 인간의 긍정적 특성과 행복에 주목하는 심리학의 한 분야입니다. 이 분야는 인간의 약점이나 병리적 측면보다는 개인의 강점과 잠재력을 발견하고, 행복하고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 돕는 데 중점을 둡니다. 긍정적 감정은 개인과 사회 모두에게 중요한 역할을 합니다. 첫째, 긍정적 강점은 개인의 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 긍정적 마음가짐은 스트레스를 줄이고 면역력을 높여 신체 건강에 도움이 되며, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 둘째, 긍정적 감정은 대인관계를 향상시킵니다. 긍정적인 사람은 타인과 더 좋은 관계를 형성하고 유지할 수 있으며, 이는 사회적 유대감과 소속감을 높입니다. 셋째, 긍정적 감정은 업무 성과와 창의성에도 기여합니다. .. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
